Yoga Hamburg sagt Namasté!
Schön, dass du da bist!
Mein Name ist Kamala. Ich bin Yogalehrerin (BYV), Wellnesstherapeutin
und Gründerin von Yoga Hamburg mit Kamala. Ich biete regelmäßig Hatha-
und Yin-Yogakurse, Wohlfühlmassagen und Workshops zu
Entspannungstechniken und Meditation an.
Genieße Yoga bei mir in angenehmer und entspannter Atmosphäre.
In kleinen Gruppen, im Einzelunterricht oder in deiner eigen zusammengestellten
Kleingruppe.
Wenn du mehr wissen möchtest, kontaktiere mich gern unter
Yoga Hamburg mit Kamala,
Telefonnummer: 0176 56947774
E-Mail: kamala@kamala-yoga-hamburg.de
Herzlichst Kamala
Zeit für dich!
Möchtest du etwas für dich tun – dich ausgeglichener und vitaler fühlen und zu innerer Ruhe kommen?
Yoga ist die Integration von Körper, Geist und Seele und schenkt dir mehr Energie und Lebensfreude.
Unser Alltag ist oft stressig und hektisch und die Entspannung kommt zu kurz. Je höher die Anforderungen und Belastungen im täglichen Leben sind, umso wichtiger ist es, dir eine wohltuende Auszeit zu schenken.
Weitere Inspirationen erhältst Du hier: Yoga Philosophie
Melde dich zu einer Probestunde für nur 8,00 EUR an unter:
0176 56947774
Yoga Hamburg mit Kamala
Raum für Entspannung – Balance – Entfaltung
Willkommen bei Yoga Hamburg mit Kamala! Hier findest du tägliche Yogakurse
für Anfänger bis Fortgeschrittene, regelmäßige Workshops und Massagen in einem
wunderschönen Studio über den Dächern von Hamburg Eimsbüttel.
Kontakt unter Yoga Hamburg:
Telefonnummer: 0176 56947774
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Aktueller Yoga Hamburg Kursplan
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Yogastunde ab 8,00 EUR. Rufe mich gerne an unter:
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Yoga
Yoga macht Spaß und lädt dich ein, deinem Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Einfache Körperstellungen und energetisierende Atemübungen schenken dir neue Kraft und Energie. Ich helfe dir, deine Körperwahrnehmung zu schärfen. Schnell wirst du feststellen können, wie dein Körper kräftiger und flexibler wird. Eine schwache Muskulatur wird gestärkt und verhärtete Muskeln gedehnt. Du wirst dich in den einzelnen Yogastellungen zunehmend wohler fühlen und dein wachsendes Körpergefühl genießen. Yoga hilft dir, dich zu entspannen und deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Für die auf klassischem Hatha-Yoga basierenden Übungen brauchst du weder sportlich, noch besonders gelenkig zu sein. Freue dich darauf, mit mir die wunderbare Wirkung des Yoga zu erfahren!
Erfahre mehr unter: Aufbau Yogastunde
Entspannung und Meditation
Entspannungstechniken und Meditation verhelfen dir zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. Meditation ist der Schlüssel für Ruhe und Kraft, Gelassenheit und Kreativität. In der Stille der Meditation lenkst du deine Aufmerksamkeit nach innen, kommst in Kontakt mit dir selbst und stärkst deine Intuition. Du konzentrierst dich auf deinen Atem, auf ein Mantra oder eine Bewegung. So wird dein Geist klar und still, wie ein ruhiger See. Wenn du deinen Gedanken, Gefühlen und Emotionen keine Aufmerksamkeit mehr gibst, bist du in der Lage, sie einfach loszulassen und sie verlieren ihre Macht über dich. Meditation kann dir helfen, Veränderungen im Außen gelassener und gleichmütiger zu begegnen. Glücklich und entspannt bist du ganz bei dir selbst und kannst neue Kraft und Energie schöpfen.
Mehr zu: Entspannung Meditation
Wohlfühlmassagen
Nichts ist so wohltuend, wie von sensiblen Händen sanft massiert zu werden. Angenehme Berührungen, Düfte und Wärme verwöhnen deine Sinne. Häufig stehen wir unter Druck und haben zu wenig Zeit für Erholung und Entspannung. Bring dich mit einer Wohlfühlmassage zurück in die richtige Balance. Entspannung heißt auch, sich verwöhnen zu lassen. Bei wunderschöner Musik zur Ruhe kommen, die Seele baumeln lassen und einfach nur genießen. Die sanften Berührungen wirken entspannend auf die Muskulatur, regen das Nervensystem auf angenehme Weise an und bauen Stress ab. Die Düfte der hochwertigen Massageöle und ein sehr ansprechendes Ambiente tragen dazu bei, dass du dich ganz fallen lassen kannst und wieder zurück zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden findest.
Zeit für dich!
Yoga Hamburg mit Kamala
Kamala Kathrin Kauschka
Müggenkampstraße 80
20257 Hamburg
Die verschiedenen Arten von Yoga
Hatha oder Kundalini Yoga? Kraftvolles Schwitzen oder langsame Übungen für Körper und Seele? Die Vielfalt an alten und neuen Yogaübungen ist umfangreich und es ist nicht einfach, hier den Überblick zu behalten. Yoga mit Kamala in Hamburg bietet dir ein entsprechend vielseitiges Programm. Wir haben zahlreiche Yoga-Unterarten aufgelistet, sodass du leicht die Yoga-Form findest, die zu dir passt.
Weitere Infos rund um Yoga Hamburg für dich: